Los huéspedes típicos de un resort están de vacaciones y no se están preparando para una competencia de levantamiento de potencia. Intentan compensar el desayuno buffet y tal vez tengan 30 minutos antes de que abra la piscina. Eso cambia por completo la forma de especificar un centro de fitness.

Un miembro de un gimnasio comercial entrena de 4 a 5 veces por semana con objetivos específicos. Un huésped de resort podría usar el gimnasio tres veces durante una estancia de cinco días. Sus sesiones son más cortas, menos estructuradas y a menudo intercaladas entre actividades. En estas circunstancias, el equipamiento de gimnasio de resorts debe adaptarse a sus necesidades.

¿Quién usa realmente el gimnasio de un resort?

El gimnasio está diseñado para una gama más amplia de personas que un gimnasio típico. El perfil de usuario abarca desde principiantes que nunca han tocado una máquina de pesas,levantadores serios que no quieren perder el progreso de una semana, viajeros de negocios que buscan aliviar el estrés, jubilados que hacen cardio ligero para la longevidad y familias con adolescentes que quieren quemar energía.

Todos ellos comparten el hecho de que no entrenan para nada específico. Quieren sentirse bien, moverse un poco y continuar con sus vacaciones. El equipamiento debe ser intuitivo y accesible.

El cardio es el ancla de cualquier gimnasio de resort

Las cintas de correr, bicicletas y elípticas se usan principalmente en el gimnasio del resort. Los huéspedes quieren sudar mientras miran el océano o se ponen al día con una serie. Aquí no buscan intervalos de alta intensidad.

La Cinta de correr comercial M005-LED

Las máquinas de fuerza con selección de peso superan a las de discos para este público

Un usuario que no sabe desenvolverse en un gimnasio no tocará una máquina de discos. No quiere tener que averiguar cuánto peso cargar ni preocuparse por hacer el ridículo. Las máquinas con selección de peso resuelven ambos problemas.

La Prensa de Pecho MEL-001 y el Jalón al Pecho MEL-012 son tan simples como parece: siéntate, elige un peso, empuja o tira. La Extensión de Pierna MEL-014 cubre un movimiento crítico de la parte inferior del cuerpo sin curva de aprendizaje. Un huésped puede completar un circuito de cuerpo completo en máquinas de discos en 20 minutos sin pedir ayuda.

Cómo Es un Circuito de Fuerza Sólido para Resort

• Prensa de pecho para movimientos de empuje
• Jalón al pecho o remo sentado para movimientos de tirón
• Extensión y curl de pierna para las piernas
• Prensa de hombros para trabajo por encima de la cabeza
• Crunch abdominal para el core

Eso son seis máquinas que cubren todos los grupos musculares principales. El Crunch Abdominal MEL-010 es una adición simple que los huéspedes del resort realmente usan, porque el trabajo abdominal parece alcanzable incluso para principiantes.

Un Entrenador Funcional Completa los Espacios

Un Entrenador Funcional ZH-005A es la pieza individual más versátil que puedes adquirir para un gimnasio de resort. Maneja cruces de poleas para levantadores experimentados, jalones faciales para rehabilitación y numerosos ejercicios asistidos para principiantes. También ocupa menos espacio en el suelo que un circuito completo de fuerza.

Un entrenador funcional por gimnasio de resort suele ser suficiente. Se convierte en la estación preferida para los huéspedes que buscan algo más allá de las máquinas básicas.

El Peso Libre Se Mantiene Simple

No necesitas una jaula de potencia cargada con 1,000 libras de discos. Un set de mancuernas de 2.5 kg a 30 kg sobre un Soporte para Mancuernas XHA-030 cubre casi cualquier escenario. Agrega un par de bancos ajustables y listo.

Los levantadores serios sobrevivirán una semana con mancuernas y un entrenador funcional. Los principiantes nunca las tocarán. El peso libre importa, pero no necesita dominar la sala.

Qué Omitir en un Gimnasio de Resort

Omite plataformas dedicadas para peso muerto y múltiples jaulas de sentadillas. Ocupan espacio y casi no se usan. Las barras de levantamiento olímpico, cadenas y bandas son un presupuesto desperdiciado aquí. Los huéspedes no están haciendo trabajo de velocidad ni resistencia acomodativa.

Enfócate en máquinas que sean visualmente limpias y accesibles. Una fila de unidades selectorizadas idénticas se ve profesional y acogedora. Una pared de equipos intimidantes con discos parece trabajo.

La distribución y la experiencia importan más que la cantidad de equipos

Los huéspedes del resort están de vacaciones. Quieren luz, vistas y espacio. Las líneas de visión abiertas hacia el exterior hacen que un gimnasio pequeño parezca el doble de grande. Coloca las máquinas cardiovasculares frente a las ventanas, no contra la pared. Mantén un pasillo despejado entre estaciones para que los huéspedes nunca se sientan agobiados.

Reserva un rincón para estiramientos con colchonetas y rodillos de espuma. Cuesta casi nada y añade un elemento de recuperación que los huéspedes realmente aprecian después de un día de caminatas y natación.

Creando el paquete adecuado para tu propiedad

Un hotel boutique con una sala de fitness pequeña necesita de 4 a 6 unidades cardiovasculares, un entrenador funcional y un set de mancuernas. Un resort de tamaño mediano necesita de 8 a 12 unidades cardiovasculares, un circuito selectorizado de 6 a 8 estaciones y un área dedicada para estiramientos. Un resort grande con spa y programa de bienestar puede justificar la línea completa de fuerza, incluyendo equipos con discos y barras especiales.

Sea cual sea el tamaño, el principio sigue siendo el mismo: tus huéspedes no están entrenando para nada. Hazlo fácil, hazlo rápido y haz que se sienta bien. Recordarán el entrenamiento que se adaptó a sus vacaciones en lugar de interrumpirlas.