-
Gewichtssackgröße für Beinbeugermaschinen: Wie viel Widerstand braucht ein kommerzielles Fitnessstudio wirklich?
Findest du die richtige Balance, wird deine Beinbeugermaschine zu einem Arbeitstier, das konstant genutzt wird und die Mitglieder zufriedenstellt.
-
Horizontale Beinbeuger: Eine platzsparende Option für Boutique-Fitnessstudios und Hotels
Besonders Hotels profitieren davon. Gäste möchten ein schnelles, effektives Beintraining absolvieren, ohne sich durch ein Labyrinth von Geräten zu kämpfen. Ein MEL-013A Horizontaler Beinbeuger
-
Kaufratgeber für sitzende Beinbeuger-Maschinen: Worauf gewerbliche Fitnessstudiobetreiber achten sollten
Die Rahmenkonstruktion ist Ihr erster Prüfpunkt. Achten Sie auf Stahl der Stärke 11 oder dicker – alles darunter hält bei täglicher starker Beanspruchung nicht stand. Der MEL-013A Horizontal Leg Curl
-
Der vollständige Leitfaden zu Beincurlmachines: Wie sie funktionieren und warum jedes Fitnessstudio eines braucht
Eine Beincurlmachine isoliert die hintere Kette – insbesondere die Hamstrings. Ihre Mitglieder setzen sich hin oder legen sich hin, haken ihre Knöchel unter einen gepolsterten Hebel und curl das Gewicht in Richtung ihres Gesäßes. Die Bewegung zielt auf die Kniebeugung ab und zwingt die Hamstrings, die gesamte Arbeit zu leisten.
-
Beinbeuger im Sitzen, Liegen oder Knien: Welche Maschine ist die beste für Ihr Fitnessstudio?
Alle trainieren die hintere Oberschenkelmuskulatur, aber jede Maschine verändert das Längen-Spannungs-Verhältnis und das Aktivierungsmuster der Muskeln.
