Diferenças dos Equipamentos de Academia em Resorts Usados por Hóspedes em Férias (e que Não Estão Treinando para Nada)
Hóspedes em Férias Não Estão Treinando para Nada com Equipamentos de Academia de Resort
Os hóspedes típicos do seu resort estão de férias e não estão treinando para uma competição de levantamento de peso. Eles estão tentando compensar o buffet de café da manhã e talvez tenham 30 minutos antes da piscina abrir. Isso muda completamente a forma como você especifica uma academia.
Um membro de academia comercial treina 4 a 5 vezes por semana com objetivos específicos. Um hóspede de resort pode usar sua academia três vezes durante uma estadia de cinco dias. As sessões deles são mais curtas, menos estruturadas e muitas vezes espremidas entre atividades. Nessa circunstância, os equipamentos de academia de resort precisam atender às necessidades deles.
Quem Realmente Usa uma Academia de Resort?
A academia é projetada para uma variedade maior de pessoas do que uma academia típica atrai. O perfil de usuário abrange desde iniciantes que nunca tocaram em uma máquina de pesos, levantadores sérios que não querem perder o progresso por uma semana, viajantes a negócios que procuram aliviar o estresse, aposentados que fazem cardio leve para longevidade e famílias com adolescentes que querem queimar energia.
Todos eles compartilham o fato de não estarem treinando para algo específico. Eles querem se sentir bem, se mover um pouco e aproveitar as férias. Os equipamentos devem ser autoexplicativos e acessíveis.
O Cardiovascular é a Âncora de Qualquer Academia de Resort
As esteiras, bicicletas e elípticos são os equipamentos mais usados na academia de resort. Os hóspedes querem suar enquanto veem o oceano ou assistem a uma série. Não estão aqui para treinos intervalados.
Máquinas de Musculação com Seleção de Cargas Superam as de Placas para Este Público
Um hóspede que não conhece bem uma academia não vai tocar em uma máquina de placas. Ele não quer ter que descobrir quanto peso colocar ou se preocupar em passar vergonha. As máquinas com seleção de cargas resolvem os dois problemas.
O MEL-001 Supino Reto e o MEL-012 Puxada Alta são tão simples quanto possível: sente-se, escolha o peso, empurre ou puxe. O MEL-014 Cadeira Extensora cobre um movimento essencial da parte inferior do corpo sem nenhuma curva de aprendizado. Um hóspede pode completar um circuito de corpo inteiro nas máquinas com seleção de peso em 20 minutos sem precisar pedir ajuda.
Como é um Circuito de Musculação Sólido para Resort
- Supino reto para movimentos de empurrar
- Puxada alta ou remada sentada para movimentos de puxar
- Cadeira extensora e mesa flexora para as pernas
- Desenvolvimento de ombros para exercícios acima da cabeça
- Abdominal crunch para o core
São seis máquinas que cobrem todos os principais grupos musculares. O MEL-010 Abdominal Crunch é um complemento simples que os hóspedes do resort realmente usam, pois o trabalho abdominal parece algo alcançável até para iniciantes.
Um Trainer Funcional Preenche as Lacunas
O ZH-005A Functional Trainer é a peça única mais versátil que você pode comprar para uma academia de resort. Ele atende crossovers de cabos para praticantes experientes, face pulls para reabilitação e inúmeros exercícios assistidos para iniciantes. Além disso, ocupa menos espaço no chão do que um circuito completo de musculação.
Um functional trainer por academia de resort geralmente é suficiente. Ele se torna a estação preferida para hóspedes que querem algo além das máquinas básicas.
Pesos Livres Mantidos Simples
Você não precisa de um power rack carregado com 1.000 libras de anilhas. Um conjunto de halteres de 2,5kg a 30kg em um XHA-030 Suporte para Halteres cobre quase todos os cenários. Adicione um ou dois bancos ajustáveis e está pronto.
Praticantes sérios sobreviverão uma semana com halteres e um functional trainer. Iniciantes nunca os tocarão. Pesos livres importam, mas não precisam dominar o ambiente.
O Que Evitar em uma Academia de Resort
Evite plataformas dedicadas de levantamento terra e vários suportes de agachamento. Eles ocupam espaço e quase não são usados. Barras de levantamento olímpico, correntes e faixas são desperdício de orçamento aqui. Os hóspedes não estão fazendo trabalho de velocidade ou resistência acomodada.
Concentre-se em máquinas visualmente limpas e acessíveis. Uma fileira de unidades seletorizadas idênticas parece profissional e convidativa. Uma parede de equipamentos intimidadores com placas de peso parece trabalho.
Layout e Experiência Importam Mais do que a Quantidade de Equipamentos
Os hóspedes do resort estão de férias. Eles querem luz, vistas e espaço. Linhas de visão abertas para o exterior fazem uma academia pequena parecer duas vezes maior. Posicione os cardios voltados para as janelas, não para as paredes. Mantenha um caminho desobstruído entre as estações para que os hóspedes nunca se sintam apertados.
Reserve um canto para alongamento com colchonetes e rolos de espuma. Isso custa quase nada e adiciona um elemento de recuperação que os hóspedes realmente apreciam após um dia de caminhadas e natação.
Montando o Pacote Certo para Sua Propriedade
Um hotel boutique com uma pequena sala de academia precisa de 4 a 6 unidades de cardio, um treinador funcional e um conjunto de halteres. Um resort de médio porte precisa de 8 a 12 unidades de cardio, um circuito seletorizado de 6 a 8 estações e uma área dedicada para alongamento. Um grande resort com spa e programa de bem-estar pode justificar a linha completa de força, incluindo peças com placas de peso e barras especiais.
Independentemente do tamanho, o princípio permanece o mesmo: seus hóspedes não estão treinando para nada. Facilite, torne rápido e agradável. Eles vão lembrar do treino que se encaixou nas férias em vez de atrapalhá-las.
